Aanpak

Stel je voor dat je eindelijk de stappen zet naar het leven dat je altijd voor ogen hebt gehad. Een leven waarin je dromen helemaal nog niet zo onhaalbaar blijken en je bruist van de energie om veranderingen door te voeren.  

Dit is wat we samen gaan doen tijdens onze coachingsessies.
 

Helder formuleren van je doel

We beginnen met het helder krijgen van jouw hulpvraag. Wat wil je precies bereiken? Wat zijn je doelen en dromen? Vervolgens gaan we samen ontdekken hoe jouw ideale situatie eruitziet. We maken een concreet beeld van jouw gewenste toekomst.

​

Ruimte maken voor gedrag dat bij je past

Daarna gaan we dieper in op welke overtuigingen en patronen jou momenteel tegenhouden. Wat zit er in de weg om jouw doelen te bereiken? Ik help je om deze negatieve patronen en overtuigingen te doorbreken. Dit is een belangrijk onderdeel van het proces om ruimte te maken voor nieuwe, positieve gedragingen.

​

Actiegerichte stappen zetten

Samen zorgen we ervoor dat je elke dag een stap zet in de richting van jouw ideale situatie. Door gerichte acties te ondernemen, zie je al snel vooruitgang en voel je je gemotiveerd om door te gaan. We werken jouw ideale situatie verder uit in concrete stappen. Wat kun je elke dag doen om dichter bij jouw droom te komen? We maken een actiegericht plan dat haalbaar en realistisch is.

Veilig en vertrouwde omgeving

Een veilige en vertrouwde omgeving is essentieel. Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt om open te zijn over je emoties en gedachten. Dit zorgt ervoor dat we echt tot de kern kunnen komen en diepgaande veranderingen kunnen realiseren.

Fysieke coaching of online coaching

Coaching kan zowel online als fysiek in de regio Valencia plaatsvinden. Bij een volledig traject van 9 sessies kunnen we ook hybride vorm afspreken, waarbij we naast de online meetings een fysieke sessie in Nederland (Utrecht) plannen.

Ik streef ernaar om jou de best mogelijke ondersteuning te bieden, zodat je een positieve impact kunt hebben op je leven en je doelen kunt bereiken.